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疫情期間怎樣科學(xué)測(cè)量體溫？呼吸科專家權(quán)威解答來了

（記者陳洋洋通訊員趙梅）近日，濟(jì)南發(fā)布《關(guān)于實(shí)行發(fā)熱患者“雙測(cè)溫兩報(bào)告”管理的通告》，要求市民個(gè)人居家、工作或外出必須每日自測(cè)兩次體溫，體溫超過37.3℃的必須如實(shí)報(bào)告。為什么每天要測(cè)兩次體溫，怎樣科學(xué)測(cè)體溫？近日，濟(jì)南市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師邢春燕接受記者采訪，向市民科普相關(guān)知識(shí)。

“一般來說，體溫超過37.3℃即為發(fā)熱。”邢春燕介紹，人的體溫是通過體溫調(diào)節(jié)中樞來控制，使機(jī)體保持在一個(gè)在相對(duì)恒定的溫度下，正常體溫在36℃-37℃之間。

邢春燕提醒，體溫會(huì)隨著人體活動(dòng)狀態(tài)和能量代謝的變化而發(fā)生生理性變動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝熱水等都會(huì)給體溫帶來波動(dòng)，但波動(dòng)不會(huì)超過1℃。特殊時(shí)期，如果超出36℃-37℃這個(gè)范圍，就要嚴(yán)密觀察了。

“一般情況下，市民在家會(huì)選擇腋下測(cè)量體溫，但是如果作為發(fā)熱篩查，常用的則是測(cè)溫槍。”邢春燕表示，測(cè)溫槍通過體表測(cè)量溫度，如額頭、手腕等，但通過這種方法測(cè)量的體溫會(huì)受環(huán)境的影響，需要注意調(diào)試。

“通過測(cè)溫槍測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)至少在測(cè)量環(huán)境內(nèi)停留5分鐘以上，待與環(huán)境溫度一致后再測(cè)量，否則將會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。”邢春燕提醒。

另外，人的體溫具有波動(dòng)性，下午的體溫往往高于上午的體溫。邢春燕建議，市民測(cè)體溫時(shí)要上午、下午各測(cè)量一次。

如果發(fā)現(xiàn)體溫有異常，也不一定患了新冠肺炎。那么怎樣區(qū)別普通感冒與新冠肺炎呢？邢春燕表示，普通感冒一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、嗓子疼，往往不伴有全身發(fā)熱、乏力癥狀，具有一定的自愈性，通過休息、調(diào)整飲食，癥狀可得到緩解或者消失。新冠肺炎一般表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、干咳，或有些不典型的咽痛、腹瀉，有些患者三至七天后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難等臨床癥狀加重的情況，另外，不同的人癥狀不同，需要及時(shí)就醫(yī)診斷。

專家簡介：

邢春燕，濟(jì)南市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師。

山東省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)委員，山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸分會(huì)委員，山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸介入分會(huì)副主任委員，濟(jì)南市醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸學(xué)會(huì)副主委，曾獲山東十佳女醫(yī)師、濟(jì)南市十佳醫(yī)師、濟(jì)南市巾幗建功獎(jiǎng)。發(fā)表論文10余篇，主編論著一部，國家發(fā)明獎(jiǎng)一項(xiàng)。